Счастье, что это такое?

Большинство из нас хотят быть счастливыми. Вот только что это такое и как его достичь очень сложно понять. Порой «быть счастливым» превратилось в обязанность или некую инструкцию по поведению или достижению. Знакомо?

У поколения наших предков было меньше свободы выбирать свой путь к счастью. Вроде бы сегодня стало проще, однако при выборе сегодня, человек бывает натыкается на то, что – пути как будто выбраны, например: быть престижно программистом или блогером. Или большой выбор создает множество иллюзий и препятствий, растерянности и сложности в том: «что я сам хочу на самом деле?»

Счастье становится ответственностью: «быть счастливым». И это оказывается несвободой, для достижения быть «счастливым». Это может давить, вызывать Вину из-за неудач и вести к постоянному достижению, тем самым вызывая невроз, депрессию, постоянную неудовлетворенность.

Сегодня, общество настоятельно рекомендует — быть счастливым. Вроде бы все ясно, каждый хочет быть счастливым. И тогда можно искать опору, пойти туда, где ее можно обрести. Иногда этой опорой становится авторитет, вести жизнь как он, но не всегда это есть счастье, т.к. это является примыканием, подражанием и может вызывать агрессию.

Иногда, в моменте, человек может чувствовать себя несчастным, но ведь это не значит, что он постоянно не счастлив, что все не соответствует его ожиданиям. Похоже это про трудности, которые здорово научиться преодолевать.

Порой возникают метания, меж полярными ощущениями счастлив/несчастлив, что вызывает раздражение и множество страхов не соответствовать. Сочувствую такому состоянию, ведь в этот момент сложно осознать, «что происходит?»

Человек может подменяет свои желания, желаниями других, например родителей и это вызывает большое количество осознаваемой/не осознаваемой злости, что ведет к большому желанию «разрядиться» и не всегда происходит экологично.

Чтобы не быть осужденными со стороны общества, многие имитируют счастливую жизнь, испытывая много напряжения, тревоги.

Я как- то слышала, что «счастливым стать невозможно», открою истину, это освобождает от ответственности за свою жизнь и на некоторое время снимает страх, злость, вину… но вопрос не решает.

Счастье не может быть легким. Это большая внутренняя работа. Слушать и слышать себя в первую очередь, свои чувства, тело, желания, потребности., соизмеряя со своими возможностями. Развивать свои способности и стойко переносить неопределенности и невозможности. Уметь ждать, останавливаться и проигрывать. Не всегда иметь быстрый результат и найти в себе смелость идти отдельно от моды, потока. Благодаря перечисленным качествам, возможно, достижения счастья, удовлетворения и наслаждения своей жизнью.