Слияние или контакт

Слияние- это состояние, при котором человек как бы не чувствует границы между собой и окружающей его средой, когда предполагает, что он и мир это одно целое.

Контакт- это потребность не быть одному, потребность в общении. Очень часто, я слышу от клиентов, приятно, что Вы меня понимаете. Конечно здорово, что клиент осознает чувства, но разделение границ, это не только осознание чувств своих и своих потребностей, но и выражение их.
Именно умение осознавать свои чувства, потребности и выражать их, и есть возможность создавать контакт, а значит общаться. Слышать другого при этом, и есть контакт.

В результате слияние, у человека отсутствует «Я», чаще всего «Мы». В общение есть два разных «Я», не «Мы»
Мне понравились строки:
«Он засмеётся — все хохочут,
Насупит брови — все молчат»…

Ребёнок проснулся — и вместе с ним проснулся весь дом. Ребёнок уснул, и весь дом ходит на цыпочках. Ребёнок побежал в лужу. И мама со скоростью охотничьего спаниеля бежит в лужу вслед за ним…
Затем родители пробуют вырастить ребенка запретами «Мало ли что ты хочешь…»
В результате вырастает человек, умеющий либо выражать себя быстрым бегом в лужу, либо запретами самому себе и окружающим. Других вариантов контакта не существует.
Человек вырастает, а все продолжается то же самое во взрослом возрасте.
Только теперь не только в семье, но и в социуме.
На самом деле кроме черного и белого существует огромный спектр красок от серого, зеленого….. до фиолетового, малинового….. и множества оттенков.
Красиво?
По мне — очень! Контакт прекрасно разными красками, разным «Я».
Контакт- это «Я» и «Не Я».

Что же может помочь?
Психологи, Гештальт направления, работают с неумением строить границы:
— Возвращая клиента в «Здесь и сейчас»
— Проживая ситуацию через чувства и потребности
— Возвращая из некой реальности клиента, фантазийную, в реальность действительную, в отношения.
— Гештальт-терапия борется со склонностью человека жить не тем, что он видит и ощущает, а в некоей (придуманной кем-то) идеологической конструкции.

Жду Вас за контактом на консультации.)))

Поделиться этой записью

Оставить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*
*