Добро пожаловать, Гость
Логин: Пароль: Запомнить меня
Добро пожаловать на наш форум!

Расскажите нам, и нашим пользователям, кто вы, что вам нравится, и почему вы стали членом этого сайта.
Мы приветствуем всех новых участников и надеемся видеть Вас много!

ТЕМА: Немного о женском )))

Немного о женском ))) 10 мес. 2 нед. назад #68

  • Ольга
  • Ольга аватар
  • Не в сети
  • Администратор
  • Сообщений: 53
  • Спасибо получено: 1
  • Репутация: 0
Здравствуйте!

Самая тяжелая причина одиночества—дефицит доброты.
Как бы человек! ни бился в своем одиночестве, используя все средства и методы,! но если в нем нет доброты, сострадания к другому, то это! всегда отталкивает от него людей.
Дефицит доброты в человеке! сразу проявляется - в его взгляде, жестах, а тем более в словах и поступках.
И' тем не менее от того, что мы не замечаем своих проблем,! они не исчезают, а накапливаются. Неразрешенные проблемы! вынуждают женщину делать выбор между «плохим» и «худшим».

Одним из основных показателей стратегии совладания с| проблемами является принцип своевременности, т. е.
заблаговременно овладевать психологическими знаниями для! того, чтобы успешно справиться с кризисом любого уровня в! настоящем и будущем;
вовремя освобождаться от груза прошлых разочарований и! обид, подготавливая почву для настоящих радостей;
развивать способность извлекать полезные результаты на только из успехов, но и неудач.
«Из любого свинства можно извлечь кусочек ветчины», -I гласит английская пословица.
Есть еще одна проблемная плоскость, которую женщина! самостоятельно вряд ли может определить. Она ею! руководствуется в повседневной жизни, даже не подозревая! •этого.

Речь идет о низкой самооценке.
Это женское горе напсихологическом уровне личности. Женщину с низкой самооценкой легко вычислить в толпе: у нее лишний вес, плохое владение собственным телом, тусклые глаза, недостаточная уверенность в себе, дряблое тело.
При близком знакомстве выясняется, что она уже не хочет стать привлекательной, носит простое белое хлопчатобумажное бельё и подавляет свои эмоции, особенно негативные. Эта унылая женщина уже не только плохо себя чувствует, но и блекло выглядит.
Другая категория женщин с низкой самооценкой изо всех сил придерживается принципа российской глубинки: ешь мякину, но держи фасон. Они стараются хорошо выглядеть, вместо того, чтобы хорошо себя чувствовать. Иногда женщина настолько преуспевает в наведении внешнего лоска на своем теле, что «нормальный мужчина» к ней подойти боится - такую долго не удержишь: слишком высоки мерки,
К ним тянутся «мужчины с нуждой» и тоже с низкой самооценкой по принципу: подобное - к подобному. Рано или поздно женщина вновь приходит к выводу: «Настоящих мужчин больше нет...» Или ещехлеще: «Все мужики- сволочи...»
А это уже серьезная личностная проблема женщины, на разрешение которой потребуются годы упорной работы над собой.
Если она откажется от освоения зоны уединения и поиска группы поддержки, то начнет упорно воспитывать своих детей, особенно дочь. И однажды в ответ на очередное свое черное пророчество в адрес дочери услышит от нее:
- Погляди на себя. Ты-то как живёшь?!

Данная методика поможет вам многое узнать о себе.
Упражнение «Мои жизненные сцены»
Схема
Инструкция : «Нарисуйте круг. Представьте себе, что круг - это Ваша жизнь. Вспомните, где и чем Вы были заняты в течение последней недели. Разделите круг на «секторы занятости» и подпишите их».
Схема анализа результатов:
1. Распределите свои жизненные сцены по четырем сферам
своего жизненного мира:
тело и забота о нем;
деятельность;
общение;
уединение, отдых, самообразование.
2. Какие сферы Вашей жизни более энергоемкие, т. е. где Вы
больше всего затрачиваете времени и сил?
3. Соответствует ли энергия, которую Вы расходуете на
каждой сцене, количеству времени, проводимому на ней?
4. Кто, по-Вашему мнению, является инициатором Вашего
участия в каждой представленной Вами сцене?

5. Есть ли у Вас собственное желание вкладывать свои силы в
те жизненные сцены, где Вы больше всего расходуете свои
время и энергию?
6. Что Вы можете сказать об особенностях своего жизненного
мира? Какие противоречия и достижения Вы обнаружили,
выполняя упражнение? Кто Вы? Можете ли Вы назвать себя]
автором своего жизненного сценария?

«Ближе к телу, где еще живет душа!» Удачи!

автор Цветкова Н.А.
Последнее редактирование: 10 мес. 2 нед. назад от Ольга.
Администратор запретил публиковать записи гостям.
Время создания страницы: 0.256 секунд
Яндекс.Метрика