Добро пожаловать, Гость
Логин: Пароль: Запомнить меня
Добро пожаловать на наш форум!

Расскажите нам, и нашим пользователям, кто вы, что вам нравится, и почему вы стали членом этого сайта.
Мы приветствуем всех новых участников и надеемся видеть Вас много!

ТЕМА: Взаимоотношения

Взаимоотношения 5 мес. 2 нед. назад #62

  • Ольга
  • Ольга аватар
  • Не в сети
  • Администратор
  • Сообщений: 51
  • Спасибо получено: 1
  • Репутация: 0
Здравствуйте!

При общении, порой возникают сложности, что может привести к конфликту, стрессу, болезням, плохому самочувствию.
Сегодня , хочу поделиться тем, как взаимодействовать с окружающими.

Чтобы смягчить отношения в процессе, необходимо снять эмоциональное напряжения партнера по общению:

1. Почувствовать и/или выразить свои эмоции.
2. Не замыкаться на себе, на своих мыслях, состояниях; думать, что делает партнер.
3. Смотреть на действия, изменения настроения партнера, постараться встать на его позицию, попытаться его понять.
4. Дать партнеру высказаться и выпустить пар.
5. Сказать о том впечатлении, которое произвели на Вас слова партнера.
6. Сказать о состоянии партнера.. от своего "Я", не используя "ты"
7. Подчеркнуть значимость партнера в Ваших глазах.
8. Подчеркнуть сходство и общность с партнером по общению.
9. В случае своей неправоты, признать её и предложить выход из ситуа¬ции, компромисс, не настаивать на своей позиции.
10. Сохранять самообладание.
11. Говорить о любви, уважении, обнимать "словами", возможны телесные объятия с близкими.

Возникли сложности? Добро пожаловать на консультацию к психологу за личностным ростом. Жду Вашего звонка!
Последнее редактирование: 5 мес. 2 нед. назад от Ольга.
Администратор запретил публиковать записи гостям.
Время создания страницы: 0.205 секунд
Яндекс.Метрика