Добро пожаловать, Гость
Логин: Пароль: Запомнить меня
Добро пожаловать на наш форум!

Расскажите нам, и нашим пользователям, кто вы, что вам нравится, и почему вы стали членом этого сайта.
Мы приветствуем всех новых участников и надеемся видеть Вас много!

ТЕМА: ПРОБЛЕМА-РЕШЕНИЕ.

ПРОБЛЕМА-РЕШЕНИЕ. 1 год 2 мес. назад #53

  • Ольга
  • Ольга аватар
  • Не в сети
  • Администратор
  • Сообщений: 49
  • Спасибо получено: 1
  • Репутация: 0
Здравствуйте!

Очень часто возникают проблемы в нашей жизни:
+ От мелких неурядец( таких как: обиделась(обидели), незначительное недовольство, или кто-то не нравится...)
+ До более глобальных ( таких как : горе, не удачи в любви, проблем с работой,, сложностями во взаимоотношениях с людьми, детьми, подростками или родителями, болезни, панические атаки...........

Любая из перечисленных ситуаций и не перечисленных, имеет для каждого человека значение.
Каждая ситуация ИНДИВИДУАЛЬНА.
Однако имеется один важный момент:-ТРОГАЕТ, БЕСПОКОИТ, НАПРЯГАЕТ, "ЦИКЛИТ", ПОСТОЯННО ПОВТОРЯЕТСЯ, ВЫ РЕАГИРУЕТЕ! Значит это, для ВАС, ВАЖНО!!!
И здесь стоит разобраться:
ЧТО с ВАМИ ПРОИСХОДИТ?
о чем это для ВАС?
о чем?
И что можно поправит здесь- починить,чтобы Вы были СЧАСТЛИВЫ!

Каждая ситуация уникально и здесь нужно время для того чтобы разобраться. Найти подходящее для Вас решение.
Именно Психолог может вам помочь услышать себя и найти верные и подходящие для Вас решения.


А пока Вы обдумываете идти на прием к психологу или нет, можно сделать следующее упражнение.:

+ Возьмите лист бумаги , разделите на две части.
+ В одной колонке напишите оглавление: ПРОБЛЕМА, в другой:РЕШЕНИЕ.
+ А теперь напишите свою проблему,
+ А в другой колонке: варианты и пути решения.
+ Посмотрите со стороны, что Вы чувствуете, когда смотрите на каждый вариант решения, выхода из сложившейся ситуация.
+ Тот вариант, где Вы испытываете :тепло, радость, удовлетворение - Ваш, самый верный путь.

При более серьезных вопросах необходима помощь специалиста. Возможны достаточно длительно количество консультаций.В любом случае, при работе у Вас либо будет найден Ваш путь, решение, либо Вы поменяете свой запрос, измените Сложность вопроса.
Все в Ваших руках.
Последнее редактирование: 1 год 2 мес. назад от Ольга.
Администратор запретил публиковать записи гостям.
Время создания страницы: 0.071 секунд
Яндекс.Метрика