…Я не могу доверять людям.. Меня предали.

Такая проблема довольно часто встречается в современном обществе.
Чаще всего То, что Вы пережили предательство сформировало у Вас способ защиты от подобных вещей в виде недоверия к людям.
Этот способ защиты, одновременно оберегает Вас и мешает Вам.

Для того, что бы научиться применять эту защиту правильно, лучше всего проработать травму предательства и измены с психологом. Выявить и проработать установки, которые мешают Вам и выработать новую стратегию поведения, которая для Вас будет более эффективной.

Так же необходимо поработать с самооценкой.

Кроме того можно начать работу с психологом для того, чтобы выстраивать отношения с людьми так, чтобы был соблюден баланс свободы общения и безопасности.

Все в Ваших руках.Окружающий мир не изменить, а вот изменить свое отношение к нему, а так же » починить, поправить собственное восприятие окружающего мира»- ВОЗМОЖНО.Удачи!

Поделиться этой записью

Оставить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*
*